在2021年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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49.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 39.49克 | 蛋白质: 42.21克 | 碳水物: 158.67克.
早餐: Zuegg Marmellata di Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Alpro Latte di Nocciola. 午餐: Consilia Gallette di Farro, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Gentilini Miele, Pancake Integrali e Albume. 晚餐: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), Galbanino Galbanino, Mela. 小食/其他: Kinder Cereali, Zucchero. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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