carboreo的日记, 2021年05月6日

Sedikit cerita,
Dr kmrn kepingin ramen instan yg korea2 gt. AAkhirnya buat mi gekikara ini dah, akhirny setelah 1 tahun lebih ga makan mi instan Selain lemonilo, krn jujur mi Kuah lemonilo buat ak Kurang mantep sih

查看饮食日历, 2021年05月6日:

1694 千卡

脂肪: 62.05克 | 蛋白质: 110.84克 | 碳水物: 171.68克. 早餐: Morin Creamy Peanut Butter, Van Houten Cocoa Powder, Tropicana Slim I Sweet, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Bayam Dimasak (dari Segar), Udang, Nongshim Neoguri, Telur Rebus. 晚餐: Frisian Flag Susu Low Fat, Tahu, Telur, Champ Sosis Ayam, Udang. 小食/其他: Bakpao. 更多的......

24支持者支持

ak tiap hari mie mulu mie ayam mie instan kdg2 mungkin dr situ x ya gak turun2 berat badan

2021年05月6日会员：: devigembul

aku seminggu makan mie bisa 5 kali tetep turun

2021年05月6日会员：: Mella Melyana

Mella@cara nya gmn ko bisa turun meski mkn mie ka

2021年05月6日会员：: devigembul

devigembul makan mie nya di pas in kamu biasa makan berat aja tinggal tambahin sayuran yg banyak plus protein nya dijamin kenyang bgt dan itu udah mewakili jam makan pokok.. intinya sih ya mau apapun makanannya klo masih dalam kondisi defisit kalori ya pasti turun cuman bedanya yg full nutrisi Ama yg asal comot ya beda .

2021年05月6日会员：: anasanjalina

Mie nya ganti mie shirataki.. rendah kalorinya.. makan tanpa dosa 😀

2021年05月20日会员：: Momma El


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

carboreo的体重历史

查看完整的历史记录

carboreo的日记, 2021年05月6日

提交评论

carboreo的体重历史