在2021年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1232 千卡
|
脂肪: 65.59克 | 蛋白质: 71.55克 | 碳水物: 94.04克.
早餐: Сыр Домашний, Редис, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Масло Подсолнечное, Шпинат, Свекла Вареная, Premialle Фета, Садочок Томатный Сок, Пузата Хата Овощи Бланшированные, Пузата Хата Котлета Куриная Паровая. 晚餐: Ферма Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|