在2021年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
135 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 56 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1376 千卡
|
脂肪: 76.91克 | 蛋白质: 112.99克 | 碳水物: 54.41克.
早餐: Савинов Хит Сочный Кокос, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Сметанковый. 午餐: Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо. 小食/其他: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Свинина Запеченая, Окей Груша Конференс, АО Тандер Яблоко, Савинов Хит Сочный Кокос. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|