在2021年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 58.63克 | 蛋白质: 87.33克 | 碳水物: 69.61克.
早餐: Coles Tasty Light Cheese Shredded, Butter , Ciabatta, Mushrooms , Egg (Whole) . 午餐: Raisins (Seedless) , Light Sour Cream, Woolworths Home Brand Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Bulla High Protein Cottage Cheese. 晚餐: Ciabatta, Coles Beetroot Hommus, Herring, Cooked Lentils, Fried Egg without Fat. 小食/其他: Toblerone Toblerone Minis. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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