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Irishq2
日记
2014年04月15日
Irishq2的日记, 2014年04月15日
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I gained a couple pounds. An emotional response to finding out my husband has Stage 2 cancer. The radiation treatments will start next week.
64.0 公斤
最近减少:
0.5 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2014年04月15日:
1074 千卡
脂肪: 25.01克 | 蛋白质: 36.89克 | 碳水物: 136.04克.
早餐:
Sun-Maid Raisin Bread, Coffee (Brewed From Grounds).
午餐:
Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Salad, Baked Potato (Peel Eaten).
晚餐:
Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Post Shredded Wheat Original Cereal.
小食/其他:
Gold Emblem Chocolate Chip Pecan Cookies.
更多的......
2010 千卡
运动:
步行(中等的) - 5公里/小时 - 45 分钟, 站立 - 45 分钟, 购物 - 30 分钟, 休息 - 7 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时, 坐着 - 5 小时 和 15 分钟, 家务 - 1 小时.
更多的......
一星期增加0.8 公斤
2支持者
支持
评论
I'm very sorry to hear about your husband's diagnosis. One day at a time. All the best.
2014年04月15日 会员::
Josie Ann
Thank you for your well wishes.
2014年04月16日 会员::
Irishq2
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