在2021年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1539 千卡
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脂肪: 64.61克 | 蛋白质: 78.08克 | 碳水物: 154.45克.
早餐: Сливы, Sopraval Jamon Acaramelado, Помидоры, Colun Queso Gauda Ranco , Жареное Яйцо. 午餐: Зефир, Печенье Простое или на Кефире , La Rotunda Salchichon Cerveza Granel, Банан, Colun Queso Gauda Ranco , Мясо с Овощами, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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