在2021年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 40.92克 | 蛋白质: 39.72克 | 碳水物: 167.35克.
早餐: Marilan Rosquinha de Chocolate , Vanessa Queijo Minas Frescal Light, Perdigão Margarina Claybom, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas. 午餐: Heinz Ketchup, Espinafre, Perdigão Hambúrguer Defumado, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Starbucks Palha Italiana , Nestlé Requeijão Cremoso Light, Perdigão Presunto Cozido, Nutri Vida Pão Integral Alho e Ervas Finas. 小食/其他: Vanessa Queijo Minas Frescal Light, Toddy Cookies (3), Perdigão Margarina Claybom, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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