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GiuliaMazzilli的日记, 2021年05月5日

在2021年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
57 公斤 最近减少: 9.7 公斤.    还有: 5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月5日:
853 千卡 脂肪: 19.42克 | 蛋白质: 62.49克 | 碳水物: 106.35克.   早餐: Cacao Amaro in Polvere, Latteria Yogurt Magro Bianco, Mela. 午餐: Lidl Prosciutto Cotto Sgrassato, Findus Fagiolini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva, Crackers Integrali. 晚餐: Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso, Milbona Fiocchi di Latte. 更多的......
1608 千卡 运动: 步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 55 分钟, 休息 - 15 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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GiuliaMazzilli的体重历史


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