在2021年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
853 千卡
|
脂肪: 19.42克 | 蛋白质: 62.49克 | 碳水物: 106.35克.
早餐: Cacao Amaro in Polvere, Latteria Yogurt Magro Bianco, Mela. 午餐: Lidl Prosciutto Cotto Sgrassato, Findus Fagiolini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva, Crackers Integrali. 晚餐: Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso, Milbona Fiocchi di Latte. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|