在2021年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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82.3 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 32.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 41.48克 | 蛋白质: 69.74克 | 碳水物: 185.97克.
早餐: Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Champ Sosis Ayam, Kurma, Pisang, Finna Sambal Bawang, Nasi Putih. 晚餐: Finna Sambal Bawang, Tempe Goreng, ABC Saus Sambal , KFC Original Recipe Chicken, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 小食/其他: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kurma, ABC Sambal Bawang Pedas, Bakso Daging Sapi, Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Maestro Light Mayonnaise, Bernardi Roti Burger. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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