在2021年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
937 千卡
|
脂肪: 34.95克 | 蛋白质: 65.72克 | 碳水物: 91.41克.
早餐: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сахар, Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Сырники, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Оладьи. 晚餐: SPAR Куриные Оладьи, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|