在2021年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1626 千卡
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脂肪: 48.81克 | 蛋白质: 134.72克 | 碳水物: 170.83克.
早餐: Onions , Vegetable Oil, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Coffee, Instant oats skimmed milk, Date. 午餐: Spicy drunken noodles. 晚餐: Onions , Plain Yoghurt, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Dawn Bran Bread, Aloo keema. 小食/其他: Potato, Quest Quest Protein Bar, Protein shake GS 1 scoop, Green Tea, Apples, Cottage Cheese. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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