在2021年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.2 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 38.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 34.72克 | 蛋白质: 60.41克 | 碳水物: 200.12克.
早餐: Slakon Конфета Желейная, Перекресток Кулич Пасхальный, Активия Йогурт Натуральный, Ашан Сыр Российский 50%. 午餐: Китайская Капуста, Кабачок, Жареная или Запеченная Курица, Роллтон Вермишель из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Polezzno Варенье из Чёрной Смородины , Оладьи с Творогом. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|