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不知道取啥名字
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2021年05月5日
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怎么把自己的照片分享出来呢?只能发文字吗😭😭
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, 2021年05月5日:
1355 千卡
脂肪: 52.06克 | 蛋白质: 59.86克 | 碳水物: 157.86克.
早餐:
圣女果, 蒙牛 纯牛奶, 肌肉小王子 燕麦片.
午餐:
潮香村 黑椒调味酱, 潮香村 黄油, 潮香村 牛排, 花椰菜, 家家宜 美式杂菜, 野三坡 三色糙米, 大米.
晚餐:
青椒, 家家宜 美式杂菜, 蕃茄, 鸡胸肉(不吃皮), 橄榄油, 野三坡 三色糙米, 大米.
小食/其他:
CAFE21 咖啡, 香蕉.
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