|
aerobik sebelom sarapan cuma 16menit ..lumayan 100kal
|
1148 千卡
|
脂肪: 41.22克 | 蛋白质: 67.19克 | 碳水物: 130.92克.
早餐: Putih Telur Matang, Energen Kacang Hijau. 午餐: Kerupuk Udang, Kacang Panjang Hijau, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Merah. 晚餐: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Rendang, Nasi Merah. 小食/其他: Yakult Yakult. 更多的......
|
|
|
|