在2021年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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978 千卡
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脂肪: 36.26克 | 蛋白质: 50.10克 | 碳水物: 113.68克.
早餐: Carrefour Pão Francês Integral, Hellmann's Maionese, Quero Ketchup Tradicional, Dolce Gusto Café Expresso, Repolho. 午餐: Queijo Mozzarella, Nestlé Requeijão Light, Repolho, Panqueca Dukan. 晚餐: Sopa de Legumes com Carne. 小食/其他: Dolce Gusto Café Expresso, Café com Leite e Açúcar, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Elma Chips Ovinhos de Amendoim. 更多的......
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稳定体重
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