在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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679 千卡
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脂肪: 33.74克 | 蛋白质: 38.14克 | 碳水物: 54.68克.
早餐: Tirol Leite Zero Lactose, Café, Zaffari Cuca. 午餐: Itambé Manteiga Extra com Sal, Queijo Mozzarella, Limão, Tomates, Ovo. 晚餐: Frimesa Apresuntado, Tirol Queijo Mussarela (18g). 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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