在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1185 千卡
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脂肪: 33.01克 | 蛋白质: 41.35克 | 碳水物: 182.03克.
早餐: Copos de Avena, Hacendado Yogur Griego Natural, Sirope de Chocolate, Plátano. 午餐: Pimientos Verdes, Tomates Cherry, Vinagre Balsámico, Aceite de Oliva, Lechuga, Hacendado Atún Claro al Natural, Aliada Pajaritas con Vegetales. 晚餐: Mandarina, Tomates Rojos, Lechuga, Huevo Frito, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tostadas de Pan Integral. 小食/其他: Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Albaricoque y Yogur, Banano. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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