在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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90.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 74.62克 | 蛋白质: 68.65克 | 碳水物: 50.48克.
早餐: Lakanto Monkfruit Sweetener, Strawberries, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Coffee, Onions, Egg, Whole Milk, Land O'Lakes Sliced American Cheese. 午餐: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins. 晚餐: Mushrooms, Unsweetened Iced Tea, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Summer Squash, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Carrots, Broccoli, Bell Peppers, Olive Oil, Pineapple. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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