在2021年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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62.9 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1823 千卡
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脂肪: 47.57克 | 蛋白质: 130.12克 | 碳水物: 236.04克.
早餐: Dolores Atún en Agua, Tortillas de Maíz, Plátano, Calabacín, Lentejas, Zanahoria, Huevo, Aurrera Jamon Cocido de Pavo, Leche Entera, Aguacate. 小食/其他: Fresas, Sandía, Manzana, Nopales, Almendras, Ultimate Nutrition Whey Gold, Canela, Avena, Semillas Secas de Chía. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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