在2021年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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68.1 公斤
最近减少: 26.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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310 千卡
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脂肪: 9.64克 | 蛋白质: 28.65克 | 碳水物: 24.82克.
午餐: Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde. 小食/其他: Café com Leite Integral, Pão de Forma. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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