在2021年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.5 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
808 千卡
|
脂肪: 32.13克 | 蛋白质: 30.95克 | 碳水物: 100.11克.
早餐: Tam Buğday Pizza, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pınar Hindi Göğüs Füme, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Kızarmış Yumurta. 晚餐: Şehriye Çorbası, Patates Püresi, Pirinç Pilavı. 小食/其他: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı, Kahve Dünyası Lavi Çikolata. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|