在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 30 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 38.46克 | 蛋白质: 47.83克 | 碳水物: 161.01克.
早餐: Vanessa Queijo Minas Frescal Light, Café Tradicional, Toddy Cookies (3), Açúcar Refinado, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Requeijão Cremoso Light. 午餐: Tirolez Queijo Parmesão, Perdigão Mortadela Ouro, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Omelete. 小食/其他: Piraquê Roladinho Goiabinha, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café Tradicional, Toddy Cookies (3), Açúcar Refinado, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Requeijão Cremoso Light. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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