在2021年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1262 千卡
|
脂肪: 48.46克 | 蛋白质: 35.28克 | 碳水物: 179.31克.
早餐: Telur Dadar, Oyong, Kurma, Nasi Putih. 晚餐: Naraya Soya Botol, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Kolak, Kurma, Kue Nastar. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|