gailstewart的日记, 2021年05月4日

在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）

74.1 公斤最近减少: 2.0 公斤. 还有: 10.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月4日:

1295 千卡

脂肪: 62.83克 | 蛋白质: 47.96克 | 碳水物: 142.52克. 早餐: Poppy Seed Dressing, Tomatoes, Queen Victoria Romaine Lettuce, Avocados , Grimm's Vegetable Tortilla Wraps. 午餐: Pear, Whole Milk Plain Yogurt. 晚餐: French Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Lo Mein. 小食/其他: Maclaren's Imperial Cheese . 更多的......

1951 千卡

运动: 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.0 公斤

2支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

gailstewart的体重历史

查看完整的历史记录

gailstewart的日记, 2021年05月4日

提交评论

gailstewart的体重历史