在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1877 千卡
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脂肪: 71.32克 | 蛋白质: 156.66克 | 碳水物: 98.13克.
早餐: Nespresso Café Expresso, Mimosa Leite Magro, Kellogg's Special K. 午餐: Heineken Cerveja, Nespresso Café Expresso, Sashimi de Atum, Sashimi de Salmão. 晚餐: Continente Caju Frito com Piri-Piri, Gin Tónico. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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