在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1772 千卡
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脂肪: 73.37克 | 蛋白质: 104.29克 | 碳水物: 169.52克.
早餐: Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Mimosa Leite sem Lactose Meio Gordo. 午餐: Garoupa Grelhada, Risoto de Queijo, Sopa de Legumes, Queijo de Cabra, Continente Cerejas . 晚餐: Alface, Ovo Mexido, Martiko Salmão Selvagem Fumado de Alasca, Casa da Prisca Alheira de Caça, Sopa de Legumes, Bimbo Wrap, Queijo de Cabra. 小食/其他: Pura Vida Iogurte sem Lactose Pedaços Ananás (Pingo Doce), Framboesas, Fiambre Fresco. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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