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candychou0319
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2021年05月4日
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體脂肪27.1
6:45 f燃+黑魔可可
早餐 培根🥐
中餐 婆便當+高麗菜飯半碗+干貝*3
睡午覺
下午16:00大熱拿
晚餐 婆白鯧魚+我高湯煮的高麗菜香菇
50.6 公斤
最近减少:
2.4 公斤
.
还有:
2.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一星期增加1.4 公斤
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