在2021年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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52.2 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1190 千卡
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脂肪: 33.37克 | 蛋白质: 41.88克 | 碳水物: 184.65克.
早餐: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok, Nasi Putih, Indomilk Susu Kental Manis, Apel. 晚餐: Kurma, Sayur Lumpia, Combro, Combro, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Kurma, Nasi Putih, Sayur Lumpia, Ikan Mujair Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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