在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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91.7 公斤
最近减少: 28.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1549 千卡
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脂肪: 44.00克 | 蛋白质: 62.14克 | 碳水物: 243.06克.
早餐: Bauducco Cracker Levíssimo . 午餐: Batata Assada, Carne de Porco do Lombo Assada, Paleta Bovina Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sopa de Legumes, Natur Fruta Geléia de Frutas do Bosque (Confettura Extra Frutti Di Bosco), Wickbold Pão do Forno Integral. 小食/其他: Piraquê Maizena Vitaminado, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café com Açúcar, Natur Fruta Geléia de Frutas do Bosque (Confettura Extra Frutti Di Bosco), Bauducco Cracker Levíssimo , Piraquê Maizena Vitaminado. 更多的......
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2768 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, Dormir - 8 小时 和 57 分钟, Google Fit - 9 小时 和 3 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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