在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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109.9 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 29.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1670 千卡
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脂肪: 47.10克 | 蛋白质: 135.92克 | 碳水物: 173.05克.
早餐: Lidl Flocos de Aveia, Backfee Blaumohn. 午餐: Picanha sem Gordura, Azeite, Vagem, Arroz de Feijão. 晚餐: Azeite, Alface, Lidl Cappelletti, Camarão Cozido. 小食/其他: After Eight After Eight, Mercadona Cremoso Frutos Silvestres, Melancia. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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