在2021年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 58.85克 | 蛋白质: 83.92克 | 碳水物: 147.92克.
早餐: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Лаваш, Активиа Питьевая Натуральная, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Кетчуп, Соевый Соус, Яйцо, Картофель Отварной, Бедро с магги. 晚餐: BioVin Арахисовая Паста Классическая, Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш, Сарафаново Кефир 1,5%. 小食/其他: Станция Молочная Сливочное Масло, Кулич Пасхальный. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|