在2021年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
92 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
838 千卡
|
脂肪: 34.83克 | 蛋白质: 30.10克 | 碳水物: 103.39克.
早餐: Красная Цена Томатная Паста, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Батон, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Кофе с Молоком. 午餐: Чай, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|