在2021年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
120 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1788 千卡
|
脂肪: 59.56克 | 蛋白质: 103.26克 | 碳水物: 218.24克.
早餐: Lidl Blanc de Dinde, St Môret St Môret, Lidl Pain Multicéréales Foncé. 午餐: Yaourt à la Grecque, Patate Douce, Steak Haché 5%, Huile Végétale, Haricots Verts. 前晚餐: Lidl Compote Pomme Banane , Crownfield Barres Céréales, Banane. 晚餐: Fromage Blanc, Ratatouille Maison, Semoule Cuite, Pois Chiches Secs Cuits, Myrtilles. 更多的......
|
稳定体重
|
评论
Je pense que nous avons le même ami 😌 coach. Ou je me trompe? 👋🏻 Béata
|
Hello, possible lol 🤣.
👍👋
2021年05月5日 会员:: AlphaJeremie
|
Non j'ai pas de coach actuellement, mais je pense que ça m'aiderait pas mal 😉💪
2021年05月5日 会员:: AlphaJeremie
|
Ok! J’ai cru voir ton compte Insta apparaître dans ses story, mais peut être je te confonds avec une autre personne. Désolée si jamais ce n’est pas le cas 😅😅😅😅. Sportivement 💪🏻💪🏻💪🏻
|
Lol 🤣, je pense que tu a confondu oui mais pas grave t'inquiète. Quel est le nom de ton coach ?
Sportivement 😉💪💪👋
2021年05月5日 会员:: AlphaJeremie
|
Ce n’est pas mon coach, c’est un ami.
|
2021年05月5日 会员:: AlphaJeremie
|
|
|