在2021年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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102.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1471 千卡
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脂肪: 42.87克 | 蛋白质: 87.43克 | 碳水物: 187.50克.
早餐: Cabai Panas, Kerang (Spesies Campuran), Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Pepaya, Tempe, Tahu, Kentang Rebus, Opor Ayam, Lontong. 小食/其他: Gula Pasir, Jahe, Kerupuk Makanan Ringan. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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