在2021年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 71.17克 | 蛋白质: 59.75克 | 碳水物: 137.08克.
早餐: Protein Baguette, Granny Smith Apfel, Gut & Günstig Weichkäse, Meine Fleischerei Knoblauchsalami, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Gut & Günstig Streichzart . 晚餐: Vegetarischer Nudel Auflauf. 小食/其他: Krüger Chai Latte Weniger Süß. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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