在2021年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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92.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 61.05克 | 蛋白质: 54.70克 | 碳水物: 103.91克.
早餐: Coco Seco, Noya Almond Butter, Bonsoy Soy Milk, Woolworths Oats, Cereal Life Semente de Chia, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened. 午餐: Cenouras, Ovo, Quinoa Cozida, Morangos, Alface Americana, Lindt 70% Cocoa Chocolate, Lentilhas Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Pepino Japonês. 晚餐: Queijo Mozzarella, Ovo, Sopa de Lentilhas. 小食/其他: Avocado. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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