|
девушки, какие упражнения посоветуете делать типу фигуры прямоугольник? талия очень широкая по сравнению с остальными пропорциями
|
1532 千卡
|
脂肪: 72.40克 | 蛋白质: 65.82克 | 碳水物: 149.83克.
早餐: Кулич Пасхальный, Бутерброд с Красной Рыбой. 午餐: Кулич Пасхальный, Чебурек, Окрошка. 晚餐: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 小食/其他: Чебурек, Чебурек. 更多的......
|
|
 评论
Сделать упор на ягодицы и плечи, за счёт их увеличения талия будет казаться меньше. И не делайте упражнений на косые мышцы живота.
2021年05月15日 会员：: varvara-77
|
varvara-77, хорошо, спасибо ^^
2021年05月15日 会员：: Valeriyanas
|
На здоровье! Здоровья и спорта без травм :-)
2021年05月15日 会员：: varvara-77
|
|
|