在2021年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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96 公斤
最近减少: 44.1 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1951 千卡
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脂肪: 45.70克 | 蛋白质: 76.55克 | 碳水物: 317.22克.
早餐: Egg Omelette or Scrambled Egg, Besan Chilla, White Rice. 午餐: Stir Fried Vegetables, Hommade Dal Yellow, Brown Rice. 晚餐: Stir Fried Vegetables, Egg White , White Rice. 小食/其他: Egg White , Boiled Potato, Oats Chilla, Grapes (American Type, Slip Skin) , Bananas , Apples . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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