在2014年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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127.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 36.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1719 千卡
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脂肪: 126.56克 | 蛋白质: 110.74克 | 碳水物: 63.13克.
早餐: Hard-Boiled Egg, splenda, coffee, heavy cream, splenda, coffee, heavy cream, Primal Fuel, unsweetened vanilla almond milk, carbolicious Cappuccino Muffin. 午餐: splenda, coffee, heavy cream. 晚餐: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Zucchini, Veal. 小食/其他: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, splenda, coffee, heavy cream, Polly-O Twists Natural Low-Moisture Part-Skim Mozzarella & Cheddar Cheeses. 更多的......
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3801 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 驾驶 - 3 小时, 休息 - 8 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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