在2021年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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109 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 33.92克 | 蛋白质: 57.77克 | 碳水物: 237.33克.
午餐: Antarctica Guaraná (Copo), Arroz Branco (Cozido), Perdigão Linguiça na Brasa, Feijão Azuki (Cozido). 晚餐: Carne de Panela, Yoki Farofa, Arroz Branco (Cozido), Del Valle Suco de Maracujá, Feijão Azuki (Cozido). 小食/其他: Nestlé Leite Ninho, Açúcar, Morangos, Italac Leite. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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