在2021年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
47 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1533 千卡
|
脂肪: 87.10克 | 蛋白质: 81.51克 | 碳水物: 228.66克.
早餐: Пастилушка Пастила без Сахара, Картофельные Ньокки, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Джюгас Сыр Пармезан, Националь Крупа Пшено, Вареное Яйцо, Магнит Кулич, Parmalat Молоко 0,5%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|