注册  |  登录

_stehsz的日记, 2021年05月2日

在2021年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
65.7 公斤 最近减少: 0.3 公斤.    还有: 6.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年05月2日:
1222 千卡 脂肪: 51.75克 | 蛋白质: 61.76克 | 碳水物: 128.34克.   早餐: Café com Leite e Açúcar, McDonald's Cheeseburger. 午餐: Lacta Lacta Intense 60% Original, Ovo Poché. 晚餐: Macarrão com Molho de Carne. 小食/其他: Queijo Mozzarella, Marilan Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar, Rochinha Picolé de Limão. 更多的......
1759 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


_stehsz的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。