|
För mycket god mat i gott sällskap och för lite rörelse i kombination med smärtstillande. Så värt de extra kalorierna. Bara att köra på som vanligt nu när ryggvärken äntligen lättat något.
|
65.5 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1105 千卡
|
脂肪: 45.21克 | 蛋白质: 68.71克 | 碳水物: 111.20克.
早餐: Star Nutrition Salted Caramel Protein Bar. 午餐: Star Nutrition Salted Caramel Protein Bar, Pizzasallad, Dr. Oetker Pizza Mozzarella. 晚餐: Apelsiner, Tzatziki, Klyftpotatis, Nybergs Deli Helgskinka. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|