|
malas masak.. makan sate padang aja yang paling aman. 400an kalori dengan 2 lontong
|
1292 千卡
|
脂肪: 43.45克 | 蛋白质: 88.23克 | 碳水物: 136.80克.
早餐: Tumis Buncis, Quaker Instant Oatmeal, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 午餐: Tumis Buncis, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Lontong, Sate Padang. 小食/其他: Putri Salju. 更多的......
|
|