在2021年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 62.52克 | 蛋白质: 47.27克 | 碳水物: 110.41克.
早餐: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake Instant. 午餐: Sagres Cerveja, Sagres Cerveja, Sagres Cerveja, Guacamole com Tomates, Pingo Doce Nachos, a Marmita Tortilha de Salmão com Vegetais. 晚餐: Sopa de Legumes. 小食/其他: Prozis Energy Bar, Milbona Pudim Proteico. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|