在2021年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1569 千卡
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脂肪: 64.67克 | 蛋白质: 121.92克 | 碳水物: 123.85克.
早餐: Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado. 午餐: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Lombo Suíno Fatiado. 晚餐: Sadia Lombo Suíno Fatiado, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 小食/其他: Yoki Amendoim. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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