在2021年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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92.7 公斤
最近减少: 13.0 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1008 千卡
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脂肪: 16.47克 | 蛋白质: 77.63克 | 碳水物: 150.51克.
早餐: Coffee, Quaker Quick Oats, Smucker's Mosaics - Strawberry Mango, Trader Joe's Nonfat Plain Yogurt. 午餐: Trader Joe's Cauliflower Gnocchi, Trader Joe's Organic Vodka Sauce, Spinach , Eggplant, Parmesan Cheese (Shredded). 晚餐: Great Value Chicken Breast Tenderloins, Chives , Lactaid 100% Lactose Free Milk, Brussels Sprouts, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Trader Joe's Free Range Chicken Broth , Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Canada Dry Ginger Ale (7.5 oz), Strawberries . 小食/其他: Trader Joe's Chocolate Hummus, Cantaloupe Melons . 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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