在2021年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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98.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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508 千卡
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脂肪: 5.48克 | 蛋白质: 75.26克 | 碳水物: 36.51克.
早餐: Milbona High Protein, Aptonia Cereal Bars Apple. 午餐: Whey Protéine. 晚餐: Boni Flageolets, Mâche, Escalope de Poulet. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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