在2021年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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839 千卡
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脂肪: 48.05克 | 蛋白质: 49.03克 | 碳水物: 36.79克.
午餐: Bertolli Olijfolie Extra Vergine, AH Parmigiano Reggiano DOC 32+, Gekookt Ei, AH Trostomaten, Mutti Tomatenpuree, HAK Witte Bonen. 晚餐: Hamburgers Peper en Zout, AH Roomboter Ongezouten, AH Ongebrande Cashewnoten, AH Snijbonen Gesneden. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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 评论
Na het sporten (zal vooral vocht zijn, maar toch): 70,2 kg. Sooo close! Bijna van de 7 af 💪🏻
2021年05月3日 会员：: daar gaan we dan
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2021年05月3日 会员：: PeetjePuk
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